Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Gera būsena

Psichoterapijos ir psichologinių konsultacijų centras

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://gerabusena.net/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Posts

- [Straipsniai](https://gerabusena.net/straipsniai/) - Straipsniai psichologinėmis temomis, psichoterapijos ir psichologinio konsultavimo klausimais
- [ACHILO KULNAS](https://gerabusena.net/achilo-kulnas/) - TAI, KĄ GALVOJATE, NEIŠNYKS TOL, KOL GALVOSITE TAIP PAT Visi turime psichologiškai jautrią vietą. Psichologinį Achilo kulną. Pvz, yra žmonės, kurie nuolat bijo susirgti vėžiu arba kokia nors kita liga. Jie nuolat tikrinasi sveikatą, stebi ir siekia kontroliuto savo pojūčius kūne – tai vadinama hipochondrija. Kita žmonių grupė – tai asmenybės, kurios nuolatos bijo “dėl
- [NERIMO SUTRIKIMAI](https://gerabusena.net/nerimo-sutrikimai/) - Šiandien tikriausiai kiekvienam yra žinoma, ką gi žodis „stresas“ reiškia iš tiesų- t.y. kaip tu asmeniškai jį jauti, ką išgyveni. Stresą patiria didžioji miesto gyventojų dalis. Kiekvienas žmogus, priklausomai nuo jo individualių savybių, su stresu tvarkosi skirtingai: vieni moka prisitaikyti, yra atsparesni, kitiems stresas greitai pakenkia sveikatai, pradedama sirgti įvairiomis ligomis. Tačiau dažniausiai, chroniškai patiriamas
- [Aštrūs pojūčiai](https://gerabusena.net/astrus-pojuciai/) - Kur dėti susikaupusį ir neapleidžiantį nerimą? Kas tie ekstremalai? Kokia tikrosios gyvenimo rizikos mėgdžiojimo prasmė. Žmonėms patinka žaisti. Suaugusiems. Ir visą laiką norisi "kažko daugiau". Kodėl? Nes norime atbukinti savo nerimą. Ilgą laiką tradicinis nerimo įveikimo įsivaizdavimas ko gero buvo toks - ramiai sėdžiu, atsipalaidavęs, gal būt medituoju. Žodžiu, visiška ramybė, tyla. Paskutiniais dešimtmečiais tai
- [Pabėgimas.  Ar tai išsivadavimas?](https://gerabusena.net/pabegimas-ar-tai-issivadavimas/) - Mes visi bėgiojam. Nuo savęs. Nuo aplinkinių. Nuo atsakomybės. Nuo aplinkybių. Nuo dar vieno gimtadienio, pasendinančio dar vienais metais... Vieni bėgioja tik retkarčiais, paveikti rūstaus gyvenimo smūgio, kiti begioja neurotiškai, t.y.- chroniškai - kasdien, kas valandą, kas minutę. Yra dvi pagrindinės kryptys: - bėgti nuo savęs - bėgti nuo aplinkinių. Tik nėra vienareikšmio atsakymo -
- [Egzaminas abiturientų tėvams](https://gerabusena.net/egzaminas-abiturientu-tevams/) - Apytikriai skaičiuojant, dvyliktoko aštuoniolikmečio - devyniolikmečio tėvai artėja prie keturiasdešimtmečio arba perkopė jį. Vadinasi, ir tėvai, ir vaikai abitūros periodu artėja prie naujo amžiaus tarpsnio psichologinėje asmenybės raidoje. Jaunuoliai baigia paauglystės etapą, kartu su pilnametyste ateina asmeninės atsakomybės, savarankiškų sprendimų ir laisvės metai su visai naujomis užduotimis - įgyti profesiją, gauti darbą, pradėti kurti šeimą
- [Ar "baltos varnos" spalva visam gyvenimui?](https://gerabusena.net/ar-baltos-varnos-spalva-visam-gyvenimui/) - Mums, Lietuvoje gyvenantiems, kitų šalių gyventojai pasirodo, pavydi sezonų kaitos! Jie sako: kaip jums gerai, pas jus nėra rutinos, nes nuolat kinta gamta, o pas mus - žiemą vasarą tos pačios palmės žaliuoja!Ruduo, žiema, pavasaris, vasara. Keturi metų laikai, keturi ir mūsų kūno rūbai.O taip pat ir keturi sielos būviai. "Balta varna" - toks subtilus

## Pages

- [Pradinis](https://gerabusena.net/) - Psichoterapijos ir psichologinių konsultacijų centras „Gera būsena“
- [Kontaktai](https://gerabusena.net/kontaktai/) - [et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#ffffff” admin_label=”Hero Section” _builder_version=”4.16″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”rgba(0,0,0,0.4) 0%|rgba(0,0,0,0.4) 100%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(0,0,0,0.4)” background_color_gradient_end=”rgba(0,0,0,0.4)” background_image=”https://gerabusena.net/wp-content/uploads/2023/06/13_img.jpg” background_position=”center_right” custom_padding=”6%||6%|” bottom_divider_style=”slant” bottom_divider_height=”60px” global_colors_info=”{}” background_color_gradient_direction__hover=”180deg” background_color_gradient_direction__hover_enabled=”180deg” background_color_gradient_start_position__hover=”0%” background_color_gradient_start_position__hover_enabled=”0%” background_color_gradient_end_position__hover=”100%” background_color_gradient_end_position__hover_enabled=”100%” background_color_gradient_stops__hover=”rgba(0,0,0,0.4) 0%|rgba(0,0,0,0.4) 100%”][et_pb_row admin_label=”Page Title Area” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Hero Section Title” _builder_version=”4.21.0″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Montserrat|600||on|||||” header_font_size=”48px” header_letter_spacing=”3px” header_line_height=”1.3em” header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_color=”rgba(255,255,255,0.6)” header_2_font_size=”90px” header_2_letter_spacing=”3px” header_2_line_height=”1.1em” text_orientation=”center”
- [Vilma Kuzmienė](https://gerabusena.net/vilma-kuzmiene/) - [et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#ffffff” admin_label=”Hero Section” _builder_version=”4.16″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”rgba(0,0,0,0.4) 0%|rgba(0,0,0,0.4) 100%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(0,0,0,0.4)” background_color_gradient_end=”rgba(0,0,0,0.4)” background_image=”https://gerabusena.net/wp-content/uploads/2023/06/writer-02-1.jpg” background_position=”center_right” custom_padding=”6%||6%|” bottom_divider_style=”slant” bottom_divider_height=”60px” global_colors_info=”{}” background_color_gradient_direction__hover=”180deg” background_color_gradient_direction__hover_enabled=”180deg” background_color_gradient_start_position__hover=”0%” background_color_gradient_start_position__hover_enabled=”0%” background_color_gradient_end_position__hover=”100%” background_color_gradient_end_position__hover_enabled=”100%” background_color_gradient_stops__hover=”rgba(0,0,0,0.4) 0%|rgba(0,0,0,0.4) 100%”][et_pb_row admin_label=”Page Title Area” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Hero Section Title” _builder_version=”4.21.0″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Montserrat|600||on|||||” header_font_size=”48px” header_letter_spacing=”3px” header_line_height=”1.3em” header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_color=”rgba(255,255,255,0.6)” header_2_font_size=”90px” header_2_letter_spacing=”3px” header_2_line_height=”1.1em” text_orientation=”center”
- [Specialistai](https://gerabusena.net/specialistai/) - [et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#ffffff” admin_label=”Hero Section” _builder_version=”4.16″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”rgba(0,0,0,0.4) 0%|rgba(0,0,0,0.4) 100%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(0,0,0,0.4)” background_color_gradient_end=”rgba(0,0,0,0.4)” background_image=”https://gerabusena.net/wp-content/uploads/2023/06/writer-02.jpg” background_position=”center_right” custom_padding=”6%||6%|” bottom_divider_style=”slant” bottom_divider_height=”60px” global_colors_info=”{}” background_color_gradient_direction__hover=”180deg” background_color_gradient_direction__hover_enabled=”180deg” background_color_gradient_start_position__hover=”0%” background_color_gradient_start_position__hover_enabled=”0%” background_color_gradient_end_position__hover=”100%” background_color_gradient_end_position__hover_enabled=”100%” background_color_gradient_stops__hover=”rgba(0,0,0,0.4) 0%|rgba(0,0,0,0.4) 100%”][et_pb_row admin_label=”Page Title Area” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Hero Section Title” _builder_version=”4.21.0″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Montserrat|600||on|||||” header_font_size=”48px” header_letter_spacing=”3px” header_line_height=”1.3em” header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_color=”rgba(255,255,255,0.6)” header_2_font_size=”90px” header_2_letter_spacing=”3px” header_2_line_height=”1.1em” text_orientation=”center”

## Categories

- [Psychology](https://gerabusena.net/category/psychology/)